العمر : 53تاريخ التسجيل : 23/12/2008عدد المساهمات : 2879مزاجك اليوم : الهواية : المهنة : نقاط : 2322الأوسمة :
موضوع: احذر من النهوض السريع من السرير فبراير 17th 2009, 8:38 am
احذر من النهوض السريع من السرير
النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم، خطر !
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط او قد يكون تأخرت عن موعد او محاضرة او دوام ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظةتحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد .
مع تمنياتي لكم بالصحه الدائمة
alhanona :: عضـــوة VIP ::
العمر : 51تاريخ التسجيل : 28/12/2008عدد المساهمات : 2543أعلام الدول : مزاجك اليوم : الهواية : المهنة : نقاط : 2024الأوسمة :
موضوع: رد: احذر من النهوض السريع من السرير فبراير 17th 2009, 8:51 am
شكرا اختي رولا لمعلوماتك المهمة جدأ
:يعطيك العافية:
Roula :: عضـــوة VIP ::
العمر : 53تاريخ التسجيل : 23/12/2008عدد المساهمات : 2879مزاجك اليوم : الهواية : المهنة : نقاط : 2322الأوسمة :
موضوع: رد: احذر من النهوض السريع من السرير فبراير 21st 2009, 6:24 am
مشكورة اختي الحنونة نورتي الموضوع
:وردة3:
nouna :: عضـــوة VIP ::
العمر : 40تاريخ التسجيل : 05/01/2009عدد المساهمات : 2097أعلام الدول : مزاجك اليوم : الهواية : المهنة : نقاط : 1887الأوسمة :
موضوع: رد: احذر من النهوض السريع من السرير فبراير 22nd 2009, 5:16 am
مشكوره رولا
هيدي معلومه مهمه زمفيده
لأن اكتر الناس بتقوم بسرعه وما رح تنتبه على هيك شي
:thanx:
Roula :: عضـــوة VIP ::
العمر : 53تاريخ التسجيل : 23/12/2008عدد المساهمات : 2879مزاجك اليوم : الهواية : المهنة : نقاط : 2322الأوسمة :
موضوع: رد: احذر من النهوض السريع من السرير فبراير 23rd 2009, 2:51 am
موضوع: احذر من النهوض السريع من السرير 
فبراير 17th 2009, 8:38 am
