نصائح طبية في شهر رمضان

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] نصائح طبية في شهر رمضان

نصائح طبية في شهر رمضان

1.ينصح الجميع في شهر رمضان بالاهتمام بوجبة السحور وعدم التهاون فيها لأن النبي صلى الله عليه وسلم يقول : تسحروا فإن في السحور بركة ويقول : السحور أكلة بركة فلا تَدَعوه ولو أن أحدكم تجرَّع جرعة ماء، فإن اللّه وملائكته يصلون على المتسحرين

2.ينصح مرضى ارتفاع ضغط الدم في رمضان بالإكثار من تناول السوائل اعتبارا من فترة الإفطار إلى وقت الإمساك لتجنب الجفاف في اليوم التالي وما قد يتبعه من مضاعفات ، كما ينصحون بتجنب الأطعمة الدسمة والمخللات والسوائل التي تحوي نسبة عالية من مادة الكافيين ( القهوة ، المشروبات الغازية ) .

3.ينصح مرضى ارتفاع ضغط الدم في رمضان بعدم الإكثار من الحلوى لأنها تؤدي إلى زيادة الوزن مما يعوق جدوى الأدوية المستعملة في علاج ارتفاع ضغط الدم.

4.لتجنب الصداع أيام رمضان ينصح بالحرص على وجبة السحور وتأخيرها إلى ما قبل الفجر وزيادة المحتوى البروتيني فيها.

5. ينصح جميع الصائمين بتعجيل الفطر وعدم تأخيره

6. ينصح الجميع بابتداء الإفطار على رطبات أو سكريات بسيطة

7.إذا كان هناك مرض يشق على الصائم ويضره فيجب عليه الإفطار وإذا كان المرض يشق عليه ولكن لا يضره فيكره له الصيام أيضا لأنه تفويت لرخصة الله وإذا كان المرض بسيطا بحيث لا يشق على المريض ولا يضره فيجب عليه الصوم ، والذي يحدد كل هذا هو الطبيب المسلم الماهر الأمين

8.الشيخ المسن الذي ضعفت صحته و الذي يحتفظ يعقله ولا يزال يميز ولكن لا يطيق الصيام يفطر ويطعم عن كل يوم مسكينا

9.العجوز الهرم الذي بلغ الهذيان وسقط تمييزه فلا يجب عليه الصيام ولا الإطعام عنه؛ لسقوط التكليف عنه بزوال تمييزه، فأشبه الصبي قبل التمييز.

10.المريض العاجز عن الصيام عجزاً مستمراً لا يرجى في عرف الأطباء زواله يفطر ويطعم عن كل يوم مسكينا

11.مرضى سكري النوع الأول الذين يتناولون جرعة واحدة من الأنسولين يومياً :باستطاعتهم الصيام فلا خطر عليهم. على أن تكون حقنة الإنسولين قبل الإفطار مباشرة.مع ضرورة ضبط الجرعة مع الطبيب.وقياس نسبة السكر دوريا.

12.مرضى سكري النوع الأول الذين يعالجون بحقن الأنسولين عدة مرات في اليوم، فإن صيامهم يشكل خطراً أكيداً أو محققاً على صحتهم. لهذا فقد أجمع معظم الأطباء على عدم صيامهم

13.مرضى سكري النوع الثاني الذين لا يعتمدون على الإنسولين بل يعتمدون على الحمية ( تنظيم الغذاء ) فقط. يمكنهم الصيام، بل الصوم فائدة عظيمة لهم

14.مرضى سكري النوع الثاني الذين يتناولون قرصاً واحداً يمكنهم الصيام أيضاً شريطة أن توزع كمية الطعام على الفطور والسحور بالتساوي، وأن يكون القرص بعد أذان المغرب وقبل الإفطار مباشرة

15.مرضى سكري النوع الثاني الذين يتناولون قرصين ، يمكن لهذه الفئة الصيام أيضاً، حيث يؤخذ القرص الأول أو الجرعة الأولى بعد أذان المغرب مباشرة وقبل الإفطار، ويؤخذ القرص الثاني أو الجرعة الثانية (بعد تعديل كمية الجرعة وغالبا تخفض) قبل السحور

16.مرضى سكري النوع الثاني الذين يتناولون الحبوب ثلاث مرات يوميا فعليهم تناول جرعة الصباح والظهر أثناء الافطار أما جرعة المساء فيتناولونها مع السحور. ويجب على هؤلاء المرضى مراجعة الطبيب قبل البدء في الصيام أو تغيير نظام أخذ الدواء

17.المصابون بالسكري في سن المراهقة يصعب عليهم الصيام و لا ينصحون به

18.الحوامل المصابات بالسكري يصعب عليهن الصيام ولا ينصحن به

19.إذا أحس مريض السكري أثناء صيامه بأعراض انخفاض السكر في الدم فعليه بقطع الصيام فورا وتناول مشروبات سكرية في الحال

20.ينصح مريض السكري الذي يقرر الصيام بأن يؤخر وجبة السحور إلى ما قبل الفجر وعليه أن يتجنب الإجهاد منعا لانخفاض مستوى السكر في الدم

21.ينصح مريض السكري الذي يقرر الصيام بالإكثار من شرب الماء أثناء فترة الإفطار لتجنب الجفاف

22.ينصح مريض القصور الكلوي بمراجعة الطبيب المتابع لحالته لأخذ النصيحة الطبية حسب حالته المرضية قبل الشروع في صوم رمضان.

23.بالنسبة لمرضى الغسيل الكلوي : فيمكنهم الصوم ، بشرط أن تكون القيم الأساسية تحت السيطرة ( حسب إفادة الطبيب المعالج المختص) على أن يفطروا في الأيام التي يتلقون فيها جلسات الغسيل ، إذا كانت هذه الجلسات تقع في أثناء النهار ، حيث إن عملية الغسيل يصاحبها إعطاء محاليل عن طريق الوريد مما يفسد الصيام

24.بالنسبة للمرضى الذين أجريت لهم عملية زراعة الكلى والذين استقرت حالتهم فيمكنهم أن يصوموا بعد مرور عام من زراعة الكلى لهم إذا كان الجسم قد توافق مع الكلى المزروعة بشكل جيد ، وعليه فإن المريض يمكنه تناول مثبطات المناعة اللازمة مثل عقار السيكلوسبورين الذي يؤخذ عادة كل 12 ساعة ، بعد الإفطار وعند السحورمع ضرورة المتابعة اللصيقة مع الطبيب المعالج

25.بالنسبة للمرضى الذين أجريت لهم عملية زراعة الكلى ولم تستقر حالتهم ،فقد يؤدي الصيام إلى تأثيرات ضارة على الكلى المزروعة والجسم ، لذلك يجب مراجعة الطبيب المعالج لهم قبل التفكير في مبدأ الصيام

26.بالنسبة لمرضى حصوات الكلى والحالب والمثانة البولية فيمكنهم الصيام بشرط شرب كميات كبيرة من السوائل بعد الإفطار حتى تساعد على تخفيف الأملاح وعدم ترسبها و طرد الحصوات الصغيرة مع ضرورة الانتباه إلى الإقلال من تناول اللحوم الحمراء ، وملح الطعام والسبانخ والطماطم والمكسرات والشاي والقهوة ،وكذلك عليهم تجنب التعرض للمجهود الشديد أثناء النهار و تجنب التعرض للحر الشديد

27.الصيام من افضل الوسائل المعينة على تحسن الصحة النفسية ومعالجة الاكتئاب

28.أثناء حدوث نوبة ربو حادة فيجب على المريض ان يفطر فورا لأنها تعتبر حالة طوارئ كما انه سيركب له محاليل مغذية وهي تعتبر مفطرة

29.إذا كانت حالة مريض الربو غير شديدة ويحتاج فيها فقط إلى البخاخ فيمكنه استعماله مع الاستمرار في الصيام لأنه لا يفطر حسب فتاوى اللجنة الدائمة للإفتاء والعديد من العلماء

30.في حالة احتقان الأنف يمكن الاستعاضة عن قطرات الأنف بالأقراص التي تزيل الاحتقان الأنفي والتي يمتد مفعولها إلى 12 ساعة.
ودمتم سالمين بصحة وعافية..
رمضان مبارك على الجميع
لكم تحياتي
أطيب المنى...

نصائح هامة

جزاك الله كل خير اختي الحنونة

يسلمن رولا ودمت بصحة وعافية