فوائــــــــــــد

موضوع: فوائــــــــــــد فبراير 20th 2009, 6:04 am

هل تعلم

هل تعلم أن التوت مفيد للقلب ، وذلك لأنه من أفضل مضادات الأكسدة،
وغني بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض
معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية.

هل تعلم أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما
يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض
القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال.

هل تعلم أن دلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على
التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته
كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء
عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري.

معلومات كتير حلوة رشوشة

بس هي النعناع جديدة

مالك غير زيت النعناع لكن :oops:

مو هيك حمودة؟
قولتك بس جربتو والله

مشكور حمودة

يعطيكي العافية على هذه الفوائد الهامةاختي توليب

:شكرا 3:

هلا رولا

نورتي

لك تسلم ايديكي

يا احلى توليب

معلومات هامه ومفيده كتير

:flower:

الله لا يحرمنا منك ومن مواضيعك الحلوة والمفيدة

يسلمن يارب توليب الغالة

:وردة: :وردة: :وردة: :وردة: